SM Europe : Attelles médicales

Que faire en cas d'entorse

CONSEILS EN ORTHOPEDIE

QUE FAIRE EN CAS D'ENTORSE ?

Repos - Glaçage - Elevation - Contention

Repos : Mettre au repos la partie atteinte.

Glaçage : Refroidir la blessure avec des compresses de froid (type FirstIce) afin de diminuer l’inflammation. Les glaçages sont par la suite conseillés 3 à 4 fois par jour.

Contention : Porter une orthèse de cheville.

Elevation : Surélever la jambe.

Port permanent de l’attelle 24H/24H (sauf avis médical contraire) avec une chaussure de sport à lacets.